月经没来却胀奶?小心乳房痛有这8原因...咖啡喝太多也会
导读:许多的女性在生理期前或是生理期间常会出现乳房胀痛,甚至摸到硬块的情形。这种情况多发生在月经前3~5天,越接近经期胀痛越明显,一直到月经结束後约5天若疼痛较为减轻,通常...
许多的女性在生理期前或是生理期间常会出现乳房胀痛,甚至摸到硬块的情形。这种情况多发生在月经前3~5天,越接近经期胀痛越明显,一直到月经结束後约5天若疼痛较为减轻,通常不需太担心,这属於正常的疼痛。
为什麽会疼痛,原因是月经前卵巢分泌雌激素,排卵後分泌黄体素,会使乳房组织的乳管增生、肥厚,因此使乳管通道变小甚至闭塞。黄体素则可增生乳叶,并产生分泌物,但因前端乳管变小使分泌物不容易排出,导致肿胀,引发乳房组织内神经拉扯而导致疼痛。
如果在经期过後仍然出现这种情况,还造成你的困扰,代表你的身体可能产生了些变化或有些你没注意到的问题!
1. 肋软骨炎
肋软骨位於胸部前面胸骨两旁,症状受累助软骨部位肿大、隆起、疼痛,检查时局部有压痛,但皮肤表面无炎性反应。虽然与乳房疼痛有直接关连,但因为部位相近容易被误认为乳房疼痛。
2. 身体缺铁
女性身体比较容易缺铁,会直接影响到甲状腺功能。有研究发现,饮食中若是含有大量铁质可多少减轻乳房疼痛感,但如果胀痛的情况难以忍受,建议就医让医师做进一步调查。
3. 药物影响
有些药物可能引起乳房疼痛等副作用,请确认是否有吃以下几种药物。如果有吃这些药物,可谘询医生,确认是否因为这些药物而引起疼痛。
不孕症治疗
● 口服荷尔蒙避孕药
● 更年期用雌激素药物
● 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)
● 抗忧郁药
● 洋地黄制剂
● 甲基多巴(Aldomet)
● 螺内酯(Aldactone)
● 利尿剂
● 康复龙
● 氯丙嗪
4. 怀孕期间
胸部胀痛是怀孕期间最明显的症状之一,一般在怀孕一个月就能明显感受,这一切都是身体为了将来哺乳做准备,但胸部胀痛不是每个人都会有的症状。
5. 多囊性卵巢症候群
多囊性卵巢症候群有许多明显症状,例如经期不正常、肌肤变油、体重增加等,而乳房胀痛也是其中之一。
6. 喝太多咖啡
美国北卡罗来纳州德罕的杜克大学一项研究显示,咖啡因会导致胸部血管扩张,让乳房出现浮肿、沉重的情形。假如你每逢生理期时胸部会胀痛,最好别喝含有咖啡因的饮料,以免增加疼痛感。
7. 运动没有穿运动内衣
在运动时如果没有穿运动胸罩其实很容易伤害到胸部。如果你的胸罩支撑力不够,运动量太大会造成乳房胀痛,所以建议运动时选择支撑力良好的运动内衣,有助於减少疼痛感及胸型美观。
8. 胸部肿块
女性常见的良性纤维囊肿变化或纤维腺瘤触摸起来都像是肿块,其中纤维囊肿也会引起疼痛。如果乳房和腋窝有肿块、形状大小有变化或皮肤有压痕等异常状况,那很可能是罹患乳腺癌徵兆。
当发现乳房硬块时,先保持冷静,想想以前有没有过。若是最近才出现,不论摸起来像是米粒或块状,是否会痛,要尽速去医院检查。
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