唔好嘈醒女朋友/老婆！英研究：女性睡眠时间要比男性多

　　发现身边女朋友成日嗌累？或者老婆唔愿起身？原来系因为女人比男人用更多脑汁，要瞓耐啲都系正常之事。专家讲架！

　　

　　英国罗浮堡大学对210名研究对象进行了一项睡眠研究。发现女性比男性需要的睡眠时间较长，原因是女性普遍需要顾及家庭及工作，长时间处理多项工作，大脑较活跃。

　　

　　负责研究的教授Jim Horne表示，女性大脑结构比男性的复杂，而且倾向一心多用，习惯同一时间弹性处理多项工作，用脑比男性多，所以晚上需要较多睡眠休息。而且，日间用多少脑汁，晚上就要睡多少补充。一般来说，女性比男性，额外需要20分钟的睡眠时间。

　　

　　如果女性睡眠不足，会导致身体出现毛病。甚至情绪出现问题，例如沮丧、抑郁、愤怒等。相反，研究显示男性睡眠不足时，没有出现以上的象徵。

　　

　　各位男士，想要一个开心的伴侣、一段良好的关系，唔好嘈醒女朋友/老婆喇！