素味芋香红烧狮子头

导读:经典中式料理「狮子头」也有素食版本?!用芋头、菇类、豆腐跟豆薯碎做出好吃的伪肉丸子吧~ 食材芋头 半颗、香菇乾碎 100克、洋菇碎 50克 百页豆腐 1条、豆薯碎 80克、娃娃菜 4朵...
  经典中式料理「狮子头」也有素食版本?!用芋头、菇类、豆腐跟豆薯碎做出好吃的伪肉丸子吧~
  
  食材芋头 半颗、香菇乾碎 100克、洋菇碎 50克
  
  百页豆腐 1条、豆薯碎 80克、娃娃菜 4朵
  
  香菜 1朵、银杏(熟) 30克
  
  调味料酱油 4大匙、胡椒粉 少许、糖0.5大匙+少许
  
  素高汤 200c.c.、玉米粉 3大匙、香油 少许
  
  1
  
  把芋头先蒸软,接着用手将芋头捏碎。
  
  建议不要用压泥器,才能保留颗粒口感。
  
  2
  
  将百页豆腐捏碎放入盆中,混合在芋泥里,接着加入洋菇、香菇乾和豆薯拌匀。
  
  3
  
  加入2大匙酱油、少许胡椒、0.5大匙糖,抓腌让味道入味后,加入玉米粉拌揉到有黏稠感即可,最后搓成一颗颗圆球,可依个人喜好调整大小。
  
  不要捏太大颗,避免内外熟度不均。
  
  4
  
  把圆球放入油温130~140度的浅油炸30秒到1分钟,炸好后把油滤掉备用。
  
  5
  
  取锅在锅内铺上娃娃菜,接着放入狮子头跟素高汤,然后下酱油2大匙、少许糖、少许胡椒粉,最后盖上盖子煮大约15分钟,菜有煮烂即可。
  
  6
  
  把食材放入砂锅中摆盘,最后洒上银杏即完成。

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